Como é bom saber que, com os olhos abertos, a nossa visão é limitada. Com os olhos abertos vimos apenas as coisas que nos rodeiam. Como é bom saber que, com os olhos fechados, a nossa visão é ilimitada. Com os olhos fechados conseguimos ver além das coisas, conseguimos visualizar, imaginar, construir tudo o que desejamos.

Imagina um iceberg, com os olhos abertos conseguimos ver a parte superior, a que está em cima do mar… conseguimos sentir, perceber e ver esse gelo imenso. Mas, pensa bem: a visão é limitada, verdade?
Agora, imagina que, com os olhos fechados, consegues ver uma grande parte do iceberg, aquela que está dentro do mar, aquela parte mais escura que, com os olhos abertos, não conseguimos enxergar.

Quando entramos num estado de transe, a nossa mente subconsciente começa a trabalhar mais profundamente. Num estado de transe, nós conseguimos mergulhar mais profundamente em nós próprios e ir ao encontro das raízes das nossas crenças, valores, significados que damos às coisas, ou mesmo os medos.

Como é bom saber, que é possível aceder a essas informações quando estamos num estado de transe e como é bom saber que, ao aceder de uma forma segura e de forma consciente ao nosso subconsciente, pode ser simplesmente libertador.

As metáforas fazem parte da linguagem Ericksoniana. Milton Erickson, considerado o pai da hipnose, trouxe muitos ensinamentos sobre como trabalhar com pessoas e, sobretudo, como comunicar com elas.
“A cura pela fala” é algo que no primeiro instante pode perecer estranho. O facto é que, fazendo metáforas, contando histórias sobre a dificuldade das pessoas, ajuda a desbloquear diversas coisas. E isso é um dos grandes poderes que, aplicando a linguagem Ericksoniana, nos permite fazer.

Viagem ao EU

Uma viagem ao “EU interior” é simplesmente enriquecedora. Qual é a consciência que tu tens acerca da tua pessoa? Qual é a consciência corporal e emocional que tu tens a teu respeito? E como é que tu alimentas a tua mente, e isto de maneira inconsciente? Estas consciências são apenas umas das quais nós, enquanto Coach, trabalhamos com as pessoas para a tomada dessa consciência numa sessão de Coaching com transe Ericksoniano.

Como é bom saber que há métodos que nos ajudam a mergulhar mais profundamente dentro de nós. Como é bom saber que esse mergulho, essa viagem, é feita de forma segura.

Permite-te mergulhar em ti. Com isso, vais descobrir de onde é que vem a tua ansiedade, o teu medo, a tua insegurança, ou mesmo a tua tristeza.
Uma sessão de Coaching Ericksoniano permite-te descobrir, lentamente, todos esses entraves que te estão a bloquear na conquista dos teus objetivos e/ou a tua felicidade.

 A pergunta que coloco é: quantas vezes é que investes tempo em ti fazendo uma meditação?
Ao fazer uma meditação consciente, tu, só, com a prática, começas a entender melhor as tuas emoções e os obstáculos que te impedem de seguir em frente.
A meditação, ou a auto-hipnose, ajuda-te a encontrar as respostas às perguntas mais profundas que existem dentro de ti.

O investimento que fazemos em nós é, sem dúvida, o melhor investimento que podemos fazer. Por isso, investe tempo em ti, para a tua autoconsciência, para compreenderes a tua pessoa e conseguir retirar dela o maior potencial para uma vida mais plena e feliz.

Gratidão.