Traçar objetivos e manter o foco com firmeza

“O primeiro passo indispensável para alcançar aquilo que quer na vida é este: decida o que quer.”
Ben Stein

A maioria das pessoas tem sonhos, e pensam que os sonhos não fazem parte da realidade, ou seja, que um sonho não é alcançável. Muitos têm crenças, como por exemplo: Ainda bem que ao sonhar não se paga impostos. Uma crença muito limitadora, não achas?!
Mas muitas vezes esses sonhos podem realizar-se se tivermos objetivos bem definidos. Para ter isso é preciso decidires o que queres alcançar na tua vida.

A culpa não é dos outros

Se não tens um objetivo para alcançar, qualquer caminho serve não é verdade?! Todos têm objetivos, certo?

Qualquer um pode ‘começar a lutar pelos objetivos, mas apenas os briosos irão ’terminar’!

Esse teu objetivo está bem definido? É mesmo isso que queres? Se assim for, tu consegues alcançá-lo.
Mas nem sempre é fácil, dizes tu. E lá começam as desculpas…. Conheço esse percurso todo, o de não querer assumir o próprio fracasso e colocar a culpa nos outros…

Manter a firmeza

É preciso responsabilizares-te pela situação em que te encontras. Tu estás onde estás por mérito próprio. Estejas satisfeito com isso ou não, foste tu que te colocaste na situação em que estás.
Tens um objetivo, sabes o que queres alcançar, tens uma visão clara daquilo que queres, é seguir em frente! E o mais importante de tudo mantém a firmeza!

Thomas Edison tinha um objetivo claro sobre a criação de uma lâmpada, um objetivo bem definido, tinha uma visão de como aquilo seria, manteve a persistência e ao fim de milhares de tentativas conseguiu. Se tivesse desistido após algumas tentativas, talvez ainda hoje não soubéssemos o que é uma lâmpada…

“Se limitares as tuas escolhas apenas ao que te parece possível ou razoável, iras desligar-te do que realmente queres e terás de te conformar com muito menos.”
Robert Fritz

 

Ter objetivos claros mantém o foco no que realmente importa para ti. Nada é impossível de alcançar. Acredito profundamente nisso. É preciso é lutar consistentemente, manter a firmeza, nunca parar de acreditar e seguir sempre em frente.
Se não funciona à primeira, tenta-se de novo e assim por diante até conseguires alcançar o objetivo. E quem sabe se esse objetivo não poderá ser também o teu sonho? Ou um meio para conseguir concretizar o teu sonho?

Grandes nomes como Elon Musk, Steve Jobs ou Thomas Edison, fracassaram todos antes de conseguirem alcançar os seus objetivos. Acreditar, ter fé, persistir, ter um objetivo bem definido e foco, é um meio de alcançar os objetivos desejáveis.

Gratidão.

Porque é importante olharmos para a nossa essência?

Decidi trazer à reflexão o tema ‘estar comigo’, ou seja, ‘concentrar-me em mim’, olhar para a minha verdadeira essência. Porquê? Muito simples: ao partilhar um pouco da minha própria experiência, ficas com um exemplo real do que pode funcionar contigo.

Eu estava o tempo todo a fazer isto e aquilo. Não parava. Estava sempre a pensar no que iria fazer a seguir e no que tinha de fazer depois.
Penso que contigo não seja assim tão diferente.
Acontece que a uma certa altura, não sabia o que sentia. Não sabia a razão pela qual estava stressado, não sabia o motivo pelo qual estava irritado. Não percebia muitas outras coisas que estavam a acontecer em mim.

O exagero

O desenvolvimento pessoal ajuda a pessoa a conhece-se melhor.
É curioso: Disse sempre que sabia quem era e como funcionava, mas hoje, e trabalhando diariamente no meu desenvolvimento pessoal, posso dizer que não me conhecia assim tão bem. Intrinsecamente, ou seja, eu não conhecia nada da minha essência.
Ok, talvez esteja a exagerar, mas sabes o que pretendo dizer com isto.

Foco no que interessa

No que observo, nós temos tendência para não parar e refletir sobre nós Estamos o tempo inteiro a fazer alguma coisa, alguma coisa que nos distrai o tempo todo e com isso, não conseguimos concentrar-nos no que realmente importa.

Quantas vezes ao dia estás contigo? Com isso quero dizer quantas vezes ao dia paras, para tirar um tempo contigo? Um tempo a sós? Quantas vezes paras, para refletir sobre os teus sentimentos? Quantas vezes paras, para estares em paz contigo mesmo? E com isso não quero dizer fazer uma boa soneca.

Em busca da paz interior

 

Criei um novo hábito, um hábito de começar o dia comigo. Quando acordo, a primeira coisa que faço é meditar. Pego na minha almofada de meditação, meto auriculares e ponho a tocar a música de meditação. Música quântica ou uma meditação guiada.
A meditação ajuda-me a mergulhar em mim. Comecei a conhecer melhor os meus sentimentos e as minhas atitudes. E, ao mesmo tempo, sinto uma paz interior que não conhecia.
Estar comigo mesmo e focar-me em mim, ajuda-me a ter uma boa energia para o dia que mal começou. Ajuda-me a ter um equilibro emocional e de estar bem-disposto o resto do dia. Isso são alguns dos efeitos que tenho tido desde que comecei a fazer meditação diariamente.

E tu, já meditaste?

Há pessoas céticas em relação à meditação, e está tudo certo com isso. O meu conselho, se me permitires, é que experimentes. Sê persistente nas primeiras semanas.
A meditação nem sempre é fácil, sobretudo quando a pessoa não consegue ficar quieto no mesmo lugar, mas tudo é possível. E isso é o mais importante a ter em conta: tudo é possível.

Gratidão.