Quantas vezes já agradeceste hoje? Quantas vezes já agradeceste esta semana, este mês, este ano? O agradecimento sincero tem um poder extraordinário que nos traz felicidade.

Já agradeceste pelo simples facto de teres acordado hoje? Quantos milhares de pessoas não tiveram esse privilégio hoje? Agradece por seres um privilegiado hoje! Agradece por tudo de bom que te tenha acontecido na vida e agradece todos os dias.

Criei um hábito de agradecer todos os dias, logo pela manhãzinha, agradecer por mais uma oportunidade de poder lutar pelos meus sonhos.
Do tipo: Agradeço pela saúde que tenho! Agradeço pela casa que tenho, por ter carro, ter amigos, ter família, … Esse hábito traz um sentimento fortalecedor e com muita energia (feliz) para correr atrás dos teus sonhos.

As pessoas passam o dia a correr, seja em casa ou no trabalho. Estão o tempo todo sob pressão da sociedade e funcionam como robots. As pessoas não tiram o tempo suficiente para se concentrar naquilo que realmente importa. E não agradecem o suficiente.

Desafio-vos a agradecer todos os dias, logo pela manhã, por tudo de bom que têm na vossa vida. Vocês irão ver que a vossa mente irá concentra-se nas coisas positivas da vossa vida no decorrer do dia.
E se durante o dia alguma coisa correr mal, alguma coisa não correr como planeado… foquem-se nas coisas boas que têm acontecido nas vossas vidas. Criem esse hábito para uma felicidade duradoura. A felicidade só depende de TI.

“Primeiro formamos os nossos hábitos,
Depois os nossos hábitos formam-nos a nós.”
John Dryden

Desejo-vos a todos uma boa semana, com uma boa experiência na criação do vosso novo hábito. Não hesitem em comentar mais tarde como tem sido a vossa experiência e o que tem mudado nas vossas vidas.

Gratidão!