Felicidade

Quando tiver a casa dos meus sonhos, aí sim, vou ser feliz.
Quando tiver 1 milhão de euros, aí sim, vou ser feliz.
Quando encontrar a mulher/homem da minha vida, vou ter a minha felicidade.

Certamente já ouviste uma destas frases ou uma frase idêntica.

Neste artigo quero basear-me na felicidade.
Afinal de contas, o que é a felicidade?
Penso que cada um tem a sua própria definição sobre o conceito.
Também eu tenho a minha definição da felicidade. E é muito simples: viver em congruência com os meus valores. Se vivo congruente com os meus valores, as minhas crenças e os meus objetivos, sou feliz. Esta é a minha experiência e a minha própria definição.

O que observo, infelizmente, é que as pessoas se limitam a ser felizes quando alcançam alguma coisa: uma promoção no trabalho, uma nova casa, um novo carro… Aliás, adiam a própria felicidade. Isto também acontece contigo?

A felicidade é um processo

O que achas desta frase: A felicidade vive-se, não se encontra.
A felicidade é um processo, é um caminho que se vive no presente. O que realmente importa para ti?
Estás focado num objetivo e todos os dias lutas por ele?
Porque não ser já feliz em vez de andar a adiar a felicidade para quando alcançares o que tanto que desejas?
Sê feliz no caminho, no processo que leva ao alcance dos teus objetivos.
Se tens a possibilidade de lutar, de trabalhar para atingir um objetivo, isso é bom, certo?!

“Nunca sacrifiques a felicidade em nome da conquista”
– in O monge que vendeu o seu Ferrari, de Robin Sharma.

Aprecia a viagem, vive no presente para viveres a tua felicidade.
A energia feliz está dentro de ti. E ela só depende de ti, e não da conquista que venhas a ter.
Agradece todos os dias a tua caminhada rumo ao teu objetivo, agradece todos os dias por teres mais um dia de oportunidades para chegares mais perto do teu objetivo.

Mantém-te concentrado nas tuas prioridades, e a felicidade irá ocupar o teu coração.

Como é que te sentes quando estás a seguir os teus sonhos?
Como é que te sentes quando estás a fazer as coisas que mais importam para ti?

Deixa o teu comentário. Partilha a tua experiência. E se precisares de ajuda para fazer esse trajeto, conta connosco!

Gratidão.